Αν αγαπάτε το τσάι με γάλα αλλά θέλετε να τρώτε υγιεινά, πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το επιδόρπιο με κόκκινα φασόλια και μαύρο ρύζι!! Σερβίρεται κρύο ή ζεστό όπως προτιμάτε.

Συστατικά:

100 g μαύρο ρύζι/μωβ ρύζι/μαύρο κολλώδες ρύζι (μουλιάστε όλη τη νύχτα)

60 γρ κόκκινα φασόλια (μουλιάζουμε όλη τη νύχτα)

15 γρ μαύρο σουσάμι

8 χουρμάδες

Περίπου 1200 ml νερό

200 ml γάλα

*είναι εντάξει αν ξεχάσετε να μουσκέψετε το μαύρο ρύζι και τα κόκκινα φασόλια όλη τη νύχτα, απλά πρέπει να σιγοβράσουν για περισσότερη ώρα

Καλή ορεξη 

Δεν αφήνουμε τίποτα στη τύχη

6944209702

 210 5010388